Qi Gong

Was Übungen für den Rücken bewirken können: Gehbehinderter lernt laufen

Es ist für die meisten unvorstellbar, was konsequente Übungen für den Rücken bewirken können. Hier ein extrem motivierendes Beispiel eine 47-jährigen Kriegsveteranen, dem Ärzte gesagt hatten, dass er niemals mehr laufen werden könnte. Beständiges Üben brachte ihn wieder auf die Füße, sogar in sportliche Bestform. Wunder sind möglich, mit Willen, Konsequenz und den richtigen Übungen. Im Video Yoga, es hätte auch Qi Gong sein können oder Taijiquan. Wesentlich ist der feste Glaube an die Möglichkeit, das tägliche, beständige Üben und die Unterstützung und die richtige Anleitung.

Was hilft bei Rückenschmerzen?

Was hilft eigentlich bei Rückenschmerzen?

Was ist Qi Gong - Übungen für den Rücken

Die Chinesen habe gute Antworten darauf. Zwar haben die Deutschen statistisch weltweit die meisten Rückenschmerzen, aber die besseren Antworten sowohl im Vorbeuge als auch in der Behandlung kommen aus dem Ausland (oder deshalb).

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