Erfahrungsberichte

Ausbildung Qi Gong: Die Besonderheit und der Nutzen des Chan Mi Qi Gong

Besondere Übungen für den Rücken –

Chan Mi Qi Gong, das Wirbelsäulen-Qi Gong, ist eine in China weit verbreitete Richtung, die auch in Deutschland immer mehr Freunde gewinnt durch die schnelle Wirkung, die sich schon nach kurzer Übungszeit zeigt. So berichten viele Übende schon nach sehr kurzer Zeit, teil nach wenigen Tagen Übung unter der richtigen Anleitung, dass sie z.B. Rückenschmerzen deutlich bessern können und in kurzer Zeit beschwerdefrei geworden sind (regelmäßiges Üben vorausgesetzt natürlich).


Besondere Übungen für den Schüler

Schüler anderer Qi Gong Richtungen können im Chan Mi besonders leicht ihr eigenes Qi – Gefühl verbessern lernen und ihre eigenen Übungen in völlig neuer Tiefe kennenlernen. Read More

Ausbildung Qi Gong: Die Besonderheit der deutsch-chinesischen Ausbildung

Viele Ausbildungen im Qi Gong werden entweder von deutschen Lehrern, die im günstigen Fall einmal in China gelernt haben, oder von chinesischen Lehrern, die im günstigsten Fall eine Weile in Deutschland verbracht haben, durchgeführt. Eine binationale, also deutsch-chinesische Ausbildung Qi Gong dagegen ist recht selten.

Im Tai Jiang Yang Sheng Centrum in Weinheim / Illtertissen haben sich beide Traditionen vereint durch Meister XL Jiang mit Jahrzehntelanger Unterrichtserfahrung und Beate Hüfner, Ausbilderin und Mitbegründerin der Deutschen Qi Gong Gesellschaft. Dies hat natürlich für die Schüler eine Vielzahl von Vorteilen.

Zum einen sind beide Dozenten extrem erfahren, zum anderen wird von der chinesischen Seite natürlich die Qi-Erfahrung und damit auch eine tiefe energetische Erfahrung vermittelt.

Großer Vorteil ist auch die Ergänzung durch die westliche Seite: Damit wird es den Schülern ermöglicht, einen eigenen, westlichen Stil zu finden und ihren eigenen Weg im Rahmen der Ausbildung zu entwickeln. Nicht jeder kann sich hinstellen und im Unterricht einfach chinesische Didaktik anwenden, die eine hohe Stufe der Beherrschung der Energien voraussetzt.

Die Kombination beider Seiten, der westlichen und der traditionell chinesischen, bietet die vollkommene Möglichkeit, das Beste von beiden Seiten zu erlernen und damit seinen eigenen Stil und seine eigenen Fähigkeiten voll zu entfalten.


 

Was und wie viel können Schüler mit Qi Gong Übungen für den Rücken in kurzer Zeit erreichen?

Chan Mi Qi Gong gehört zu den hocheffektiven Qi Gong Formen. Reinhard berichtet nach nur 6 Monaten regelmäßigem Üben über erstaunlich weitrechende Effekte, die rein über das Lösen von körperlichen Beschwerden hinaus reichen.

Ein Hauptaspekt dieser chinesischen Bewegungen ist ja, innerlich zur Ruhe zu gelangen, Stress ausblenden zu lernen und sich damit eine wunderbar einfach Übungsmethode anzueignen, mit der man in wenigen Minuten zu sich, zur Ruhe kommen, in sich ruhen und damit sein inneres Gleichgewicht wieder herstellen kann.

Nach chinesischer Weltsicht ist der Mensch nicht getrennt vom äußeren, was übrigens durch die moderne Quantenphysik jetzt auch im Westen nachgewiesen wird. So entsteht immer eine Resonanz des Inneren mit dem Äußeren im Üben, was auch den positiven Effekt des Übenden auf die Umwelt, die gesamte Familie und auch Haustiere erklärt.

Das innere Universum

In der Tat kann man vom inneren Universum reden, welches im Chan Mi speziell durch den inneren Blick und Qi-Sensibilität wahrgenommen wird. Durch die schnelle und schon von Anfang gezielte Führung des Qi und die Schulung des inneren Blickes, also des Sehens von Qi, können auch Anfänger recht schnell ihre Wahrnehmung schulen und erweitern. Dies kann in Form von Lichtwahrnehmung, Wärme oder anderen Ausdrucksformen des Qi Gefühls geschehen.

Das äußere Universum

Natürlich führt die übungsbedingte Reduzierung von Stress sehr schnell auch zu einer anderen Wirkung auf die Umwelt, nämlich einem entspannteren Umgehen mit belastenden Alltagssituationen, mit anderen, den Arbeitskollegen, der Familie, den Kindern etc.. Qi Gong führt also auf der einen Seite zu einer verbesserten Wahrnehmung von sich selbst und zu innerem Gleichgewicht. Andererseits führt es auch zu einem besserer Zugang zum Äußeren, der Umwelt und einer wesentlichen Steigerung der Wahrnehmung.

Energieaufnahme

Im Chan Mi Qi Gong gibt es auch schon für Anfänger wie Reinhard sehr bald nach der Basisübung spezielle Übungen, die die Energieaufnahme von außen ermöglichen. Ein Grundprinzip ist einerseits die Aufnahme von Himmels-Qi und vom Gegenpol, der Erde. Diese Energien können gezielt nach innen, in den Körper geholt werden und dienen damit der Selbstheilung, dem Ausgleich von Yin und Yang und der Wiederherstellung des inneren Gleichgewichtes.


Ausbildung Qi Gong: mit einfachen Übungen Wirbelsäule und innere Organe bessern

Wer noch nicht so tief ins Qi Gong eingestiegen ist oder gar noch am Anfang steht, ist oft von den tiefgreifenden Effekten erstaunt, die sich schon nach kurzer Übungszeit einstellen können. Erfahrene Kursleiter und Lehrer könnten Bücher füllen mit Berichten begeisterter Schüler, die die unterschiedlichsten Beschwerden bessern oder gar los werden konnten alleine durch das Üben der richtigen Qi Gong Übungen.

Die richtigen Übungen für den Rücken

Das Chan Mi Qi Gong heißt deshalb auch Wirbelsäulen-Qi Gong, weil der Hauptansatz der Basisübung und aller aufbauenden Übungen die Wirbelsäule und deren Bewegung in alle Richtungen ist. Natürlich erklärt sich hierdurch auch der sehr schnelle und wohltuende Effekt bei Rückenschmerzen und allen Beschwerden, die mit Fehlstellung und Blockaden der Wirbelsäule zu tun haben.

Stress wird reduziert

Natürlich ist ein Hauptansatz des Qi Gong allgemein, den Stresslevel zu senken und die körpereigenen Stressreduzierenden Mechanismen zu aktivieren, die „Resilenz“ des Körpers anzuregen. Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen’, ‚abprallen’, deutsch etwa Widerstandsfähigkeit) beschreibt die Toleranz eines Systems gegenüber Störungen und ist mit anderen Worten die Fähigkeit des Körpers, mit dem „normalen Wahnsinn des Alltags“ unbeschadet fertig zu werden. Neben der einfachen Steigerung der Stresstoleranz regt Qi Gong auch die Selbstheilungskräfte an.

Auch innere Organe reagieren positiv

Aber nicht nur gegen Stress und für den Bewegungsapparat lohnt es sich, Qi Gong zu üben. Auch alle inneren Organe profitieren von der tiefen Entspannung, der selbstinduzierten Lymphdrainage, der darauf folgenden Entsäuerung. Die heilenden Effekte des Qi Gong sind so vielfältig und tiefgreifend, dass sich das Üben auf jeden Fall lohnt.

Wesentlich natürlich für diese Wirkung und Effekte ist der gründliche Unterricht bei einem guten Lehrer oder Meister sowie das regelmäßige Üben.

Reinhard berichtet in diesem Kurzvideo von der Wirkung seiner Übungspraxis auf Rückenschmerzen und sogar auf innere Organe. Hören Sie kurz hinein!

Qi Gong Ausbildung: Was bringt sie mehrfach qualifizierten Therapeuten?

Qi Gong Ausbildung: Der Nutzen für Therapeuten

Wie wichtig Qi Gong Ausbildung besonders für Therapeuten ist, schildert Christine Pfau anschaulich. Als Heilprakterin, Physiotherapeutin und Sportlehrerin begann sie zuerst alleine für die eigene Entwicklung mit Qi Gong und der Ausbildung zur Kursleiterin, um dann herauszufinden, wie wichtig Qi Gong und das regelmässige Üben für sie und ihren Berufsalltag wurde.

Gerade für den Energieausgleich, zur Vorbeugung von Burn Out und Erschöpfungssyndromen, die so häufig in den helfenden und therapeutischen Berufen vorkommen, ist es wesentlich, dass der Therapeut für sich selbst genug tut und sich selbst auch helfen kann. Hier sind die stark regulierenden Übungen des Chan Mi Qi Gong besonders gut geeignet, da im Chan Mi auch Übungen wie die Energieaufnahme, die Energieabnahme und die Reinigung des eigenen Qi unterrichtet werden. Damit haben Therapeuten eine Grundausstattung zur eigenen Regulation und Stabilisierung an der Hand.

Qi Gong Ausbildung für Therapeuten

Auch wenn Therapeuten am Anfang der Ausbildung nicht unbedingt beabsichtigen, später einmal Qi Gong zu unterrichten, ist das vertiefte Verständnis, welches sie in der Kursleiterausbildung erwerben, für den eigenen berufsalltag so Hilfreich, dass eine Qi Gong Ausbildung sich allemal rechnet und nicht nur der Therapeut selbst, sondern meist auch seine Patienten davon profitieren.

Übungen für den Rücken: wie kommt man damit entspannt durch Management-Stress?

Was tun bei Stress? Was tun bei Rückenschmerzen?

Konrad berichtet, wie er entspannen kann mit Qi Gong trotz extremer Anforderungen in einer vertrieblichen Managementposition mit häufiger Reisetätigkeit. Er kam aus anderen Qi Gong Richtungen zum Chan Mi Qi Gong, dem Wirbelsäulen-Qi Gong, und erfuhr sehr schnell die wohltuende, entstressende Wirkung der Basisübungen. Neben den Rückenschmerzen, die sehr schnell Vergangenheit wurden, bemerkte er auch die Verbesserung von Schlaf und Blutdruck, also auch des Allgemeinbefindens.

Qi Gong sind ideale Übungen für den Rücken, Übungen für zuhause

und eben nicht nur dort, sondern einfach auch überall unterwegs durchzuführen. Überall, auf kleinstem Raum kann Chan Mi Qi Gong, das Wirbelsäulen-Qi Gong, ausgeführt werden. Gut also für Konrad, der häufig berufsbedingt in Hotels übernachten muß. Qi Gong kann einfach in bequemer Kleidung ausgeführt werden, ohne Fitness-Studio nebenan, ohne teure Sportkleidung oder Spezialausrüstung. Sie haben also Ihr Sportgerät, Ihren Körper, immer bei sich.

Qi Gong Ausbildung: Erfolgreicher Abschluss. Ein Schüler berichtet.

Qi Gong Ausbildung:

Nach der erfolgreichen Ausbildung zum Kursleiter Qi Gong berichtet Gerhard S von seinen Erfahrungen mit Qi Gong und Ausbildung. Es ist schon wundervoll und erstaunlich, wie Wissen und Können in 3 Jahren, davon 2 Jahren Ausbildung, zunehmen und sich auch durch die Qi Gong Praxis das private und Berufsleben verändern.

Vor allem die Ausbildung Qi Gong mit Herz, die Vermittlung von Wissen und die richtigen Korrekturen zeichnen die Ausbildung bei Meister Jiang aus. Am Tai Jiang Yang Sheng Centrum ist die Kombination von chinesischem Originalwissen von Meister Jiang mit jahrzehntelanger Didaktischer Erfahrung von Beate Hüfner, langjähriger Ausbilderin der Deutschen Qi Gong Gesellschaft einzigartig und führt schnell zu Übungserfolgen und der Erweiterung der Fähigkeiten der Schüler und Schülerinnen.

Oft beginnt wie bei Gerhard der Weg zur Kursleiterausbildung Qi Gong mit körperlichen Beschwerden. Die Suche nach einer Lösung bringt den Betroffenen dann zum Qi Gong und die Begeisterung über den eigenen Heilungs- bzw. Besserungsweg lässt den Wunsch entstehen, diese Möglichkeiten mehr Menschen zugänglich zu machen. So wird aus dem anfänglichen Übel der Krankheit bzw. der Beschwerden die Chance, Gutes an andere weiter zu geben und sich ein zweites berufliches Standbein, einen Nebenberuf, ein erfüllendes Hobby oder auch den Sinn im Ruhestand zu erschaffen.

Was wäre für Sie die Motivation? Hinterlassen Sie einen Kommentar:

Warum Qi Gong Ausbildung bei Meister Jiang?

Dominik Hartmann, Dipl. Sportlehrer und ausgebildeter Lehrer der Dt. Qi Gong Gesellschaft, nach seiner Zusatzausbildung bei Meister Jiang: Nach der Grundausbildung ist es wichtig, sich weiter zu bilden, besonders in so schöner, entspannter Umgebung wie im Eden Roc in Spanien!

Qi Gong Ausbildung: kurz und knapp – das ist es.

Qi gong Ausbildung: der richtige Lehrer ist entscheidend.

Mit Qi Gong kann man so phantastische Resultate erzielen, nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Unter den vielen Qi Gong Richtungen ist das Chan Mi Qi Gong einer der effektivsten, da es an der Wirbelsäule ansetzt und hilft, alle Wirbelsäulenbedingten Probleme zu beseitigen bzw. zu verhindern. Da noch dazu die gesamte Versorgung des ganzen Körpers durch die Wirbelsäule geht, ist damit die umfassende Wirkung der Übungen garantiert.

Persönlicher Erfahrungsbericht, Megakurz und klar gehalten.

Qi Gong Ausbildung: kurz und knapp – das ist es.

Qi gong Ausbildung: der richtige Lehrer ist entscheidend.

Mit Qi Gong kann man so phantastische Resultate erzielen, nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Unter den vielen Qi Gong Richtungen ist das Chan Mi Qi Gong einer der effektivsten, da es an der Wirbelsäule ansetzt und hilft, alle Wirbelsäulenbedingten Probleme zu beseitigen bzw. zu verhindern. Da noch dazu die gesamte Versorgung des ganzen Körpers durch die Wirbelsäule geht, ist damit die umfassende Wirkung der Übungen garantiert.

Persönlicher Erfahrungsbericht, Megakurz und klar gehalten.

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